Reuni Ajang Buat Pertemuan Teman

Acara reuni merupakan salah satu momen potensial untuk menemukan pasangan. Jangan sampai salah langkah dan kehilangan kesempatan. Pertemuan kembali setelah lama berpisah pastinya akan membawa banyak kisah seru.

Ada yang tak sabar bertukar cerita dengan teman lama, tapi tak sedikit juga yang berharap menemukan cinta baru dari wajah lama. Jangan sampai salah langkah jika ingin mengejar kisah cinta di acara reuni. Bisa-bisa Anda akan pulang dengan tangan kosong.

Libatkan diri lebih aktif
Hubungi panitia reuni untuk bergabung atau bertindaklah sebagai pengagas reuni. Sebagai panitia, Anda memiliki banyak akses baik ke database tamu maupun detail pelaksanaan acara. Anda bisa memulai riset lebih awal tentang kandidat yang potensial didekati.

Riset kecil Anda bisa dimulai di internet. Lewat akun jejaring sosial atau mesin pencari Anda bisa mencari informasi lebih jauh tentang dirinya. Begitu juga dengan tema acara. Anda bisa mengetahui kapan waktu terbaik untuk mendekati dia pada saat acara berlangsung.

Jika memungkinkan, ajak dia untuk terlibat dalam kepanitiaan untuk mendekatkan hubungan lebih awal. Tapi jangan terburu-buru. Kenali dulu saja dirinya yang sekarang.

Cari pendamping
Jika Anda sudah tahu siapa yang Anda ingin dekati, coba hubungi dia sebelum Hari-H. Apabila Anda memang masih sering berkomunikasi, ajak dia untuk hadir di acara reuni. Lebih bagus lagi bila ia mau berangkat bersama sebagai pendamping. 

Mengajak beberapa teman untuk datang bersama juga merupakan ide baik supaya Anda lebih santai dan tidak terlalu kaku. Siapa tahu teman tersebut juga bisa memperkenalkan Anda ke teman lama yang menarik. Pada saat pesta usahakan untuk berbaur dengan teman lama sebanyak mungkin. Jangan hanya terpaku pada kelompok teman dekat. Makin banyak teman, tentu makin besar kesempatan untuk menemukan sang pujaan hati.

Kelaparan Picu Timbulnya Kemarahan

Kemarahan adalah keadaan emosional yang disebabkan oleh keluhan atau suatu penderitaan. Orang bisa marah karena orang lain, karena ada kejadian atau karena dirinya sendiri.

Dilansir Livestrong, rasa lapar memang memicu amarah. Hal ini karena bila orang dibiarkan lapar dalam jangka waktu lama, maka kadar gula darah di dalam tubuhnya sangat terganggu.
Akibatnya, pasokan glukosa (gula) yang mencapai otak menjadi berkurang. Di dalam darah, glukosa dikirim juga ke otak sebagai sumber energi yang antara lain berguna untuk mengontrol temperamen dan emosi negatif lainnya.

Rendahnya kadar gula darah atau hipoglikemia inilah yang akan membuat amarah seseorang menjadi naik, sehingga mudah tersinggung dan marah. Gula darah rendah juga dapat disertai dengan kecemasan, kelelahan dan sakit kepala.

Enam Hal Keliru Soal Demam Anak

Ketika anaknya demam, orang tua biasanya panik, stress atau kurang tidur. Tidak semua demam pada anak sebenarnya berbahaya dan cenderung hanya sebagai mitos. Demam itu sebenarnya bukanlah suatu penyakit tapi  sebagai tanda pertama bahwa kekebalan tubuh anak sedang bekerja sebagai mana mestinya

Ketika suhu tubuh meningkat, demam akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh dan menunjukan adanya pertahanan tubuh untuk melawan infeksi. Tapi jika demam yang terjadi berulang-ulang kemungkinan ada penyakit yang mengikutinya.

Biasanya demam akan mempercepat pernapasan pada anak yang menunjukan adanya peningkatan asupan oksigen dan jantung akan berdetak lebih cepat untuk membawa darah keseluruh tubuh. Selain itu hormon yang dilepaskan akan menstimulasi tubuh untuk melawan penyakit, nantinya tubuh akan dingin atau terjadi  penurunan suhu secara alami untuk mengeluarkan keringat.

Dikutip dari Thechildrenhospital.org ada beberapa anggapan yang keliru soal demam pada anak dan hanya menjadi mitos yang berkembang di masyarakat, yaitu :

Perawatan Payudara Selama Hamil

Saat seorang wanita hamil, terjadi perubahan-perubahan pada tubuhnya yang memang secara alamiah dipersiapkan untuk menyambut datangnya si buah hati. Perubahan-perubahan itu antara lain berat badan bertambah, perubahan pada kulit, perubahan pada payudara, dan lain-lain..

Perawatan payudara sangat penting dilakukan selama hamil sampai masa menyusui. Hal ini karena payudara merupakan satu-satunya penghasil ASI yang merupakan makanan pokok bayi yang baru lahir sehingga harus dilakukan sedini mungkin.
Inilah karunia Allah yang sangat besar kepada kaum wanita di mana ASI merupakan makanan paling cocok bagi bayi, komposisinya paling lengkap, dan tidak bisa ditandingi susu formula buatan manusia.

Perawatan payudara selama hamil memiliki banyak manfaat, antara lain:
• Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu.
• Melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga memudahkan bayi untuk menyusu.
• Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi ASI banyak dan lancar.
• Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara secara dini dan melakukan upaya untuk mengatasinya.
• Mempersiapkan mental (psikis) ibu untuk menyusui.

Kerja Malam Sebabkan Kanker Bagi Wanita!!

Riset ilmiah terbaru di Norwegia menyingkap, rutinitas kerja malam di kalangan wanita karir dapat menambah bahaya terserang kanker bagi mereka, khususnya kanker payudara.

Riset tersebut menganalisis beberapa kasus wanita-wanita yang terkena kanker di Norwegia selama 5 dekade lalu. Dari riset itu disimpulkan, banyak faktor yang ikut andil dalam menyebabkan terjadinya penyakit tersebut (di luar faktor-faktor keturunan atau yang berkenaan dengan kesuburan dan usia), khususnya setelah proses kelahiran pertama bagi kaum wanita.

Analisis itu menjelaskan, hampir 15% wanita yang terserang penyakit kanker payudara pernah bekerja pada jam-jam malam atau masa-masa pergantian antar siang dan malam.

Mengenal Batu Ginjal

Ginjal dalam tubuh berfungsi sebagai filter untuk membersihkan darah/cairan lainnya. Fungsi ini bertujuan agar bahan-bahan kimia yang terkandung dalam darah atau cairan tubuh lainnya tidak terbawa kembali oleh darah dan beredar ke seluruh tubuh. Sebagian kotoran hasil penyaringan ini nantinya akan dikeluarkan melalui ginjal bersama air seni. Namun sebagian lagi mungkin tertinggal dan mengendap menjadi batu ginjal. Apabila endapan ini tidak dikeluarkan, akan menetap di ginjal atau berpindah ke kandung kemih.

Gejala penyakit batu ginjal ini di antaranya pinggang terasa nyeri dan pegal-pegal. Kadang-kadang, penyakit ini tidak menimbulkan keluhan. Rasa sakit akan muncul bila batu merusak jaringan atau terbawa ke saluran kemih hingga menyumbatnya.

Bentuk dan ukuran batu ginjal sendiri bervariasi. Bila batu ini agak besar dan menyumbat, sumbatan tersebut dapat menahan air seni. Jika tidak segera diobati dapat menyebabkan pembengkakan pada ginjal yang akan menimbulkan rasa sakit yang amat sangat. Bila sampai parah, penderita bisa mengalami muntah-muntah.

Sensasi Menikmati Coklat,Mmm…Yamie!!

Tahukah Anda bahwa coklat itu mengandung 100 hingga 150 kalori?. Dengan mengkonsumsi  satu coklat batang setiap hari berarti akan memiliki konstribusi sebanyak 100 hingga 150 kalori.

Seorang pakar gizi  dan dosen Pasca Sarjana Institut Pertanian Bogor, Prof. Dr. Ali Khomsan mengatakan bahwa coklat mengandung zat yang dapat membuat tubuh merasa rileks. Rasa coklat itu juga menimbulkan ketagihan atau Chocolate Creaving. Selain karena rasanya yang enak, coklat juga memberikan rasa sensasi rileks saat mengkonsumsinya.

Oleh karena itu tak heran orang yang mengkonsumsi coklat sering kali merasa ketagihan, tidak terkecuali anak-anak. Tidak apa-apa mengkonsumsi coklat setiap hari, sepanjang anak rajin membersihkan gigi karena coklat tergolong snack yang manis.

Tips Cuci Tangan Untuk Si Kecil

Banyak anak  tidak mencuci tangan dengan benar atau bahkan tidak melakukannya sama sekali. Padahal kuman dapat menyebar dengan cepat pada anak-anak, yaitu memicu pandemi flu, pilek dan penyakit lainnya.

Mencuci tangan dengan cara yang tepat dapat membantu mencegah penyebaran bakteri,kuman dan penyakit.

Bantulah anak belajar untuk mencuci tangan dengan sesama dan mengajarkan cara yang benar dengan jelas.

Dilansir dari livestrong, berikut cara cuci tangan yang benar untuk anak :

·         Waktu Untuk  Cuci Tangan

Ajarkanlah anak untuk mencuci tangan setiap kali habis buang air kecil atau besar, menyentuh hewan, mengupil, batuk atau bersin, bermain pasir atau bermain kotor. Ajarkan pula anak untuk cuci tangan sebelum makan atau memegang makanan apapun. Jadikan kegiatan cuci tangan sebagai kegiatan yang rutin yang menyenangkan.

Ramuan Wax Buatan Sendiri Ala Wanita India

Waxing merupakan salah satu mencabut rambut yang tak diinginkan pada tubuh. Metode ini banyak digunakan oleh para wanita India sejak ratusan tahun yang lalu. Mereka lebih suka mencabut rambut pada tubuh ketimbang mencukur, karena efeknya lebih lama (4-6 minggu). Selain itu, jika sering melakukan wax, lama kelamaan rambut pada bagian tubuh tersebut pun akan melemah dan tak akan memproduksi rambut lagi.

Saat ini Anda sudah bisa menemukan wax yang instan dan bisa dipersiapkan langsung sendiri. Di India, wax dipersiapkan sendiri dirumah karena tak banyk dijual di sana. Anda pun bisa membuatnya sendiri di rumah dengan resep dibagikan oleh Monisha Bharadwaj lewat bukunya, Indian Beauty Secrets; Pamper Your Body and Soul. Berikut adalah bahan-bahan yang anda perlukan untuk wax kedua belah kaki.

Tips Agar Anak Lebih Cepat Bisa Berjalan

Anak cepat jalan, biasanya tergantung dengan perilaku orang tua. Salah satunya adalah sebagai berikut ini: Orang tua biasanya paling suka membelikan balitanya sepatu yang lucu, berwarna-warni hingga yang berbunyi. Padahal, sering bertelanjang kaki dalah yang terbaik untuk balita.

Menurut ahli, anak yang sering bertelanjang kaki akan lebih cepat berjalan dan perkembangan otaknya berjalan secara optimal. “Memakaikan sepatu pada anak dengan usia yang terlalu muda dapat menghambat kemampuan berjalan dan kemampuan otaknya. Usia balita sebaiknya anak sering dibiasakan telanjang kaki,” ujar Tracy Byrne, ahli penyakit kaki yang mengkhususkan diri dalam podopaediatrics, seperti dilansir guardian.

Menurut Byrne, dengan bertelanjang kaki, anak-anak akan belajar untuk seimbang. Dengan umpan balik yang dirasakan saat menginjak tanah, akan mengajari anak bagaimana untuk tidak terjatuh.

Air Kolam Renang Bisa Merusak Gigi

Berenang di kolam renang yang mengandung klorin tidak hanya meningkatkan resiko terkena asma  dan alergi. Baru-baru ini peneliti menemukan air kolam renang yang mengandung klorin  juga bisa menyebabkan kerusakan gigi.

Penggunaan desinfektan seperti klorin bisa berfungsi untuk mematikan berbagai bakteri patogen yang berada di dalam air. Tetapi senyawa itu jika bercampur dengan bahan organik lain seperti urine dan keringat, maka klorin bisa melepaskan produk campuran yang dapat mengiritasi mata, kulit dan saluran udara atas.

Temuan baru yang diteliti oleh Dr. leila Jahangiri dari New York University College of Dentistry’s Departement of Prosthodontics, menemukan bahwa tingkat klorin dan batas pH yang tinggi bisa mempengaruhi terjadinya pengikisan yang cepat dan permanen dan enamel (lapisan luar) gigi seseorang.

Bisakah Bersalin Normal Usai Sesar

Bisakah perempuan yang habis operasi sesar melahirkan secara normal? Pertanyaan itu sering muncul dalam pikiran perempuan. Berikut adalah penjelasan Dr. Pribakti B,SpOG(K), dokter spesialis kandungan RSUD Ulin Banjarmasin,

Sebetulnya masih terdapat perbedaan pendapat akan bisa tidaknya. Perbedaan pendapat itu muncul karena terdapat kekuatiran terjadinya robekan rahim pada luka bekas operasi sesar (SC) bila dilakukan persalinan normal, meski robekan rahim sebenarnya relatif jarang terjadi yaitu sekitar 1 dari 100 persalinan normal pada pasien dengan riwayat SC.

Tetapi bila dalam proses persalinan terjadi robekan rahim, maka akan timbul pendarahan hebat yang bisa membahayakan nyawa ibu hamil dan janin. Misalnya pada bayi yang dapat diselamatkan saja, masih bisa dijumpai cedera saraf otak yang permanen akibat kekurangan oksigen saat terjadinya robekan rahim.

Jamur Lebih Sehat Dibandingkan Dengan Daging

Seperti telah disebutkan pada sebuah artikel “ jamur bikin panjang umur”, bahwa jamur banyak memiliki kandungan gizi. Jamur Shiitake, misalnya dipercaya mampu menangkal penuaan dini. Namun tak hanya jamur shiitake yang banyak manfaatnya bagi kesehatan. Beberapa jamur  lain yang juga sarat manfaat seperti  Jamur Lingzhi.

Oleh suku Sherpa yang tinggal di pegunungan himalaya. Jamur yang satu ini sangat diandalkan. Khasiatnya pun sudah terbukti, mereka mampu bertahan hidup walau di medan terjal dengan perubahan musim yang ekstrem. Rahasianya  ada pada zat bermanfaat yang terdapat pada jamur lingzhi, yaitu vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin). Vitamin C, Kaliun (K), fosfor (P), kalsium (Ca), natrium (Na), magnesium (Mg), tembaga (Cu), germanuim (Ge).

Ekstrak Apel Mencegah Dan Melindungi Sel Sehat Tubuh

Sekali lagi penelitian terbaru kembali memposisikan buah apel di peringkat teratas buah yang paling menyehatkan. Sebuah penelitian yang dilakukan Davis School of Medicine, University of California menemukan apel akan kaya kandungan flavonoids yang membantu memperkuat daya tahan sel dari kemungkinan penyakit jantung dan kanker seiring berjalannya usia.

Penelitian yang digagas U.S , Apple Association, Apple Products Research and Education Council adalah kelanjutan penelitian yang pernah dilakukan sebelumnya dimana flavonoids akan berperan sebagai antioksidan—enzim yang membebaskan tubuh dari radikal bebas yang bisa merusak DNA.

Dalam sebuah pernyataan kepada HealthDay, Eric Gershwin, profesor ahli alergi, reumatik dan imunologi dari universitas Calofornia mengatakan ; “Studi ini lebih menekankan pada riset tentang flvonoids pada apel dan olahan apel, seperti jus apel, yang bisa membantu mencegah kerusakan sel dalam tubuh.

Bambu Muda Bisa Bikin Langsing

Dibandingkan sayuran lain seperti sawi atau brokoli , bambu muda alias rebung terdengar kurang bergengsi . Namun dilihat dari kandungannya, makan rebung bisa memberikan banyak manfaat mulai dari menurunkan berat badan hingga mencegah kanker.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Comprehensive Review in Food Science Food Safety mengungkap, rebung banyak mengandung antioksidan. Kandungan ini bisa menangkal radial bebas , senyawa berbahaya yang bisa memicu pertumbuhan kanker.

Menurut penelitian tersebut , jenis antioksidan yang terdapat dalam rebung adalah fitosterol. Ilmu pengobatan tradisional China mengatakan, herbal dengan kandungan ini juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Bentuk Dan Ukuran Pasta Italia Hingga Tempat Wisatanya

Pasta terdiri dari berbagai bentuk dan ukuran. Di Italia terdapat lebih dari 650 jenis pasta dan hampir setiap tahun tercipta bentuk yang baru. Pasta yang berbentuk panjang seperti mie disebut spaghetti, variasinya yang lebih kurus disebut vermicelli, sedangkan variasinya yang lebih panjang dan pipih (seperti kwetiau) disebut linguine. Versi tebal dari linguine adalah fettucine.


Nama jenis pasta biasanya diambil berdasarkan nama bentuknya dalam bahasa Italia. Pasta berbentuk pendek disebut penne (pena), sedangkan pasta berbentuk kupu-kupu disebut farfalle.

Tempat wisata :

Rahasia Langsingnya Ratu Cleopatra

Binatang keledai sering dianggap hewan dungu, sementara tanaman kedelai selalu disebut-sebut sebagai salah satu sumber nutrisi terbaik. Tapi dalam beberapa hal, susu yang dihasilkan hewan dungu ini bisa mengungguli susu yang dibuat dari kedelai.

Susu yang dihasilkan dari keledai betina sebenarnya pernah populer di masa lalu, bahkan sudah dikenal sejak peradapan Mesir Kuno. Konon, Ratu Cleopatra yang terkenal cantik selalu menjaga kesehatannya dengan minum susu keledai dan menggunakannya untuk mandi.

Tak heran jika Cleopatra tetap langsing hingga akhir hayatnya, sebab penelitian membuktikan, susu keledai memang tidak menyebabkan gemuk. Berbeda dengan susu sapi yang sering memicu kegemukan, kandungan kalori dalam susu keledai relatif lebih rendah.

Cat Rambut Picu Kanker Getah Bening

Jika beberapa tahun sebelumnya santer diberitakan cat rambut bisa memicu kanker, namun sampai sekarang masih belum bisa disebutkan alasan pasti di belakangnya dan berapa jelas prosentase mengecat rambut yang bisa menyebabkan kanker.

Tahun 2005 lalu para ilmuwan mempelajari efek perwarnaan rambut terhadap kesehatan. Riset yang dimulai pada tahun 1996 sampai saat ini menemukan 14 kasus kanker payudara, 10 kasus kanker kandung kemih dan 40 penyakit yang berhubungan dengan gangguan pembentukan sel darah seperti leukimia dan penyakit hodgkin (kanker getah bening), seperti yang dilansir softpedia.

Namun setelah melakukan penelitian terbaru, para ahli medis menyimpulkan bahwa pewarnaan rambut bukan hanya satu-satunya zat yang berisiko menyebabkan kanker, namun pewarna rambut secara pasti bisa meyebabkan gangguan pembentukan sel darah seperti multiple myeloma, leukimia dan non-hodgkin lymphoma.

Waspadai Keracunan Histamin Pada Ikan Laut

Sajian dari ikan laut selalu mengundang selera. Selain rasanya yang lezat, kandungan proteinnya pun tergolong sangat prima kualitasnya. Tidak hanya itu, ikan juga merupakan sumber asam lemak tidak jenuh ganda yang sangat besar peranannya dalam mencegah berbagai macam penyakit seperti jantung koroner,aterosklerosis dan berbagai penyakit kanker. Tetapi dibalik kelezatannya tersembunyi bahaya keracunan histamin.

Apa itu histamin?
Histamin merupakan senyawa turunan dari asam amino histidin yang banyak terdapat pada ikan. Asam amino ini merupakan salah satu dari 10 asam amino esensial yang dibutuhkan anak-anak dan bayi tetapi bukan asam amino esensial bagi orang dewasa.

Di dalam tubuh kita, histamin memiliki efek psikosaktif dan vasioaktif. Efek psikosaktif menyerang sistem saraf transmiter manusia, sedangkan efek vasoaktif nya menyerang sistem vaskular. Pada orang-orang yang peka, histamin dapat menyebabkan migren dan meningkatkan tekanan darah.

Gejala Gangguan Pendengaran

Seseorang yang mengalami gangguan pendengaran yang belum terlalu berat, kadang tidak begitu menyadari akan masalah yang sedang dihadapi. Mungkin karena kebiasaan  Anda mendengar musik terlalu keras, dapat mengakibatkan kemampuan pendengaran Anda menjadi menurun. Dan bila tidak cepat ditangani, gangguan pendengaran akan bertambah berat dan bukannya tidak mungkin, suatu saat terjadi kehilangan pendengaran secara total.

Untuk mendeteksi adanya gangguan pendengaran, seseorang dapat melakukan serangkaian pemeriksaan yang dilakukan oleh dokter spesialis THT (Telinga, Hidung, Tenggorok). Tapi sebenarnya ada beberapa tanda waspada yang dapat kita temukan sendiri pada saat terjadi gangguan pendengaran.

The national Institute on Deafness and Other Communications Disorders mengeluarkan sejumlah panduan akan adanya gangguan pendengaran. Anda kemungkinan mengalami gangguan pendengaran, bila ditemukan tiga atau lebih dari gejala-gejala berikut :